メンタルヘルス 「不安」をやわらげる方法 今あなたは不安を感じていますか? 日々生活を送っている中でさまざまなことを感じならが生きているかと思いますが、「不安」というものは人間が一番堪えられない心的状況と言われています。 そもそも「不安」って何なんでしょうか?... 2020.04.14 メンタルヘルス